Sie brauchen Training, um uns stabil durchs Leben zu tragen. Sie sind unsere Basis und ein Wunderwerk der Natur. Im Alltag werden sie oft ignoriert und nicht bewusst wahrgenommen. Wir geben ihnen durch unsere Schuhe Halt und Stütze, von frühester Kindheit an. Leider verkümmert dadurch die Fußmuskulatur und es kommt u. a. zu schmerzhaften Fehlstellungen. Jeder Muskel, jedes Gelenk muss bewegt werden um gesund zu bleiben.
Dieses Prinzip gilt auch - und ganz besonders - für unsere Füße! Durch die Muskel- und Faszienketten haben unsere Füße Einfluß auf den gesamten Körper. Fehlstellungen der Füße sind oft Ursache für Knie,-Hüft,- Rücken- und auch Nackenprobleme.
Im Seminar zur Fußgesundheit lernen Sie, mithilfe von speziellen Übungen Ihre Füße zu kräftigen und zu mobilisieren. Diese Übungen dienen sowohl der Prävention als auch der Linderung von bestehenden Beschwerden.
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sehr leicht in den Alltag einzubauen sind.Flexible Zeiten...
Die Seminare werden als 4 Wochenkurs angeboten oder als ein Halbtagesseminar.
Aktuelle Termine und Preise erfahren Sie unter Termine
Anmeldung bitte per eMail: info@fusspflege-vollmer.de
